Der Beginn

Hiermit eröffne ich nun meinen ersten Blog. Thematisch werde ich mich hier vorerst mit der "Generic Bulking Routine" von Lyle McDonald beschäftigen, einem Trainingssystem zum Muskelaufbau entwickelt von eben diesem.
Ich möchte hier einen Einblick in mein Training gewähren, indem ich unter anderem den aktuellen Stand dokumentiere oder auch Änderungen vorstelle. Dies soll als Beispiel für andere Sportler dienen, die an der Routine interessiert sind und eine Vorstellung bekommen möchten, wie diese ablaufen kann. Jedoch sind auch alle anderen Interessierten herzlich willkommen diesen Blog zu verfolgen.

Somit bleibt mir nur noch zu sagen: Auf gehts, ab gehts!